Il corpo umano è una macchina perfetta, con un percorso di allenamento adeguato, riuscirai sempre a raggiungere il tuo obiettivo.
You will reach your state of optimal shape with effective and personal training paths based on your level of preparation and your goals.
You will improve your performance as well as your body posture and aesthetics. Moreover you will have much more energy during the days with personal trainer Milano.
Piani di allenamento
You will find in the Training plans section, some of my functional training plans, cross training, bodyweight. There are for all levels of athletic preparation and all can be performed in the gym, at the park, at home or wherever you prefer here with personal trainer Milano.
REACH YOUR GOALS A PERSONAL TRAINER MILANO
COSA POSSO OFFRIRTI
Personal trainer Milano Versatile workouts tailored for you will allow you to improve your performance.
You will increase these skills
Perderai massa grassa e acquisterai massa magra.
Diventerai padrone del tuo corpo, migliorando la coordinazione, l’equilibrio e la flessibilità.
Consumerai grassi anche dopo l’allenamento.
Migliorerai naturalmente la tua postura.
TABELLA CALCOLATRICE IMC
IMC | Stato |
---|---|
Meno di 18.5 | Sottopeso |
18.5 - 24.9 | In salute |
25.0 - 29.9 | Sovrappeso |
30.0 - e al di sopra | Obesità |
CALCOLA IL TUO IMC
Il tuo calcolatore di metabolism basale genera il numero di calorie bruciate dal tuo corpo ogni giorno a riposo. Il tuo basale generacon fattore di attività è il numero di calorie bruciate dal tuo corpo in base al fattore di attività selezionato.
FITNESS EXPERT
TESTIMONIANZE DEL CLIENTE

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Nina Moritz

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